砂時計

memo

Bon Voyage!

長い旅をしました。その航海を終え
ふるさとに帰港しました。
東京卒業です。

思えば、様々な出会いがありました。
振り返ると限りがありません。
苦しい時も、悲しい時も、寂しい時も、
辛い時も、

出会いがあり、
助けられ、生かされてきた人生です。

そして、
良いことがあれば一緒に喜びました。
楽しいことがあれば一緒に笑いました。

感謝申し上げます。
ありがとうございました。

備忘録

贈る言葉

「あなたの人生は、まちがってなんかいませんよ。」

Blog運営者：眞岩（2025年1月3日）

どき！

「なにものにも期待しないこと。」
現実を直視せず何とかなると甘えていたころ。自ら意思決定をするために。
ちょっと寂しい話ですが、人によります。
（ノートより、1991年頃か）

「これまで見た中で、首尾一貫した人はだれ一人としていなかった。」：サマセットモーム
変化してもいいんじゃないの？　首尾一貫した人生を送ること自体あり得るのだろうか。
サマセットモームの時代とちがうライフシフトの時代に。
マルチステージの時代に。
（１／９）

「旅は、行く先よりも一緒に旅をする人で楽しさが決まります。」
人生もそうです。

「老いは人生の総仕上げです。」と言われても、これからさらにエネルギーを出す必然を感じないのだけれど。「老いはそれなりに。」で良いんじゃないですか。
もう休ませてくれよ！
（2025年1月3日）

私のエネルギーの原点

「カウンセリングは、心理学的な専門援助過程（プロセス）である。その過程（プロセス）の中で、カウンセリングの専門家であるカウンセラーと、何らかの問題を解決すべく援助を求めているクライアントがダイナミックに相互作用し、カウンセラーの様々な援助行動を通して、自分の行動に責任を持つクライアントが自己理解を深め、「よい（積極的・建設的）」意思決定という形で行動がとれるよう援助する。この援助過程（プロセス）を通して、クライアントが自分の成り得る人間へと向かって成長し、成りうる人になること、つまり、社会の中でその人なりに最高に機能できる、自発的で独立した人として自分の人生を歩むようになることを究極的目標とする。」
※ハー（Edwin L.Herr)とクレイマー(Stanley H.Cramer)の定義。

私が大切にしていることは、「個の尊重」にあります。
「全ての人は真正に生きようとしている。世界の一員として、この世の一員として生きようとしている。一言で言えば、人は仕事に対して、お金だけではなく、意味の求めているということ。」です。
一貫して重視されてきたことは「個人の尊重」という考え方です。
人間は「一人ひとりみな違う存在」、「自分が自分を認識できる存在」、「自分は自分で決定し、これに対して責任をとれる存在」ということです。

企業経営においても、「個の尊重」と「組織の目標」の統合は重要です。
共に働く職場の一人ひとりにとっても大切な考えまただと思います。
企業経営においては、皆が集う出社という行為の大切さがあるわけです。
他の才能はお金を払って経費を使って手に入れることができます。

生きる単位：一生涯。人生の線：ライフライン

右腎臓に癌が見つかり、手術となった時に思い出して、本当に自分のこととして考えたことがありました。

ブロニー ウェア (著), Bronnie Ware (原名), 仁木 めぐみ (翻訳)

「死ぬ瞬間の５つの後悔」
１，もっと自分のために生きればよかった。
　　　I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.
　　（人の、周りの期待に添うようにするのではなく、
　　　　　もっと自分に正直に、自分が望むようにいきるべきだった。）
２，そんなに一生懸命働かなくてよかった。
　　　I wish I didn’t work so hard.
３，もっと自分の感情を表に出すべきだった。
　　　I wish I’d had the courage to express my feelings.
４，もっと友達と連絡を取り合っていればよかった。
　　　I wish I had stayed in touch with may friends.
５，もっと自分を幸せにしてあげるべきだった。
　　　I wish I had let myself happier.

死ぬ瞬間 ON DEATH AND DYING エリザベート･キュープラ―･ロス著

「死の受容プロセス」：死を受容するまでの心理の変化

１　否認、　➡２　怒り、　➡３　取引、　➡４，抑うつ　の４つの段階を経て➡５、受容　に至る。

　アメリカ人精神科医師キュープラー・ロスが1960年代に200人以上の末期がん患者と対話して発見した。死が迫っていると知ると、最初は誰もが受け入れられず、怒り、何とか死を回避しようとしたりする。それでもどうにもならないと知ると、絶望してうつうつとなる。しかし最後は「人が死ぬことは自然なことだと受け入れられれるようになり、多くの人が死を宇田屋かに向えるという結果です。この需要の檀騎亜が最後に訪れるそうです。
詳しい意味内容についてはBlogの、読書のページを見て、実際に手に取ってください。
　購入せずとも大概の図書館には置いてあると思います。

ヴィクトール・フランクルは、「死によって人間は完成する。」と表現していますが、そこまでの間隔は私自身つかめません。

キャリアは人生ではない。（仕事は人生の全てではない。）

人生の時間は、私たちとは関係なく日々刻刻進んでいきます。
「私たちの人生は、自然の摂理の中にある。」と思います。
私たちの人生は、決してキャリアにあるものではありません。

自分の写真

ＧＣＤＦ携帯資格証申込み伊勢丹写真館　
撮影料３，０００円、速成料５００円、プリント代６００円/枚。
アナウンサーの就職試験の写真、何と女性も男性も入り乱れて大盛況。
「あってみたいと思われなきゃ応募書類はおしまいよ！」
事業を行うものとして、見習うことがたくさんあるはず。
以上（2010年1月30日）

自己効力感

自己効力感という言葉、女子高生テレビのインタビューで使っていた。
第三者的な言葉なのだが、義務教育から始まるキャリア教育の影響ということか。

自己効力感とは、自分が、「自分ならできると思う心持ち」を持つこと。持っている人。
自己効力感を上げるには、４つのことが考えられます。
①「成功体験」：小さなことでもよいので成功の体験を積み重ねていく。
②「代理体験」：ほかの人の成功体験。身近な人や先輩、ロールモデルなど。
③「言語体験」：第三者からの言葉がけや語りがけ。はげまし等。あなたならできる。
④「良い生理状態」：心と身体の健康状態。
そのためには、①、②、③は、行動をすることによって体験して、はじめて得られることです。

幸福とは

幸福とは	人に愛されること
	人に褒められること
	人の役に立つこと　から必要とされること。
	この３つの幸せは、働くことによって得られる。

仕事をしたことがある人はわかるはずです。

団塊の世代は、逃げ切りの世代と言われるけれど。ご夫婦の旅。

お年は確認したことありませんが、ある公的機関の所長さんとお話ししているときに、
「眞岩さんの年代は、逃げ切り世代と言われてますね。」
「そういわれますね。」
で別の話題に入ってしまったのですが。

キャリアを積んできた方でも、団塊の世代に対しそう思っている節があるように感じました。

「取り組んだら放すな、殺されても放すな目的完遂までは。」とか、
「仕事は自ら作るもので、与えられるものではない。」とか・・・・・・・。
24時間戦っていたように思うのですが。
今は、時間管理のワークライフバランスで働くのでフルスイングできず寂しい感じがします。

４０代初めの頃でしたが、アメリカ経由でイスラエルの果物スイーティの日本市場PRをしたこともありますが。ほんとに時差があるので24時間の戦いの期間もありました。

団塊の世代の大卒の初任給は６万円～7万円かな、スーツが一着しかなくて買えなくて困ったこともあります。バブル崩壊後の企業倒産、リストラ、企業年金の返上、経費削減での給与の伸びのストップ。そんなにいい思いをしてきたわけでもありません。
ただ確かに当時は、日本の世界に対するプレゼンスは高かったと思います。
当時実際に仕事や研修で海外に出てみてそう感じました。

「逃げ切った人」は、公務員、そして国がつぶそうとしないような経団連加盟の大企業や公的企業あたりの団塊の世代のサラリーマンの話だと思います。
平日に、三陸鉄道に旅行で乗っているご老人男女や、ご夫婦をよく見かけます。
若干アイビー調の服装で。ご夫婦仲睦まじく、もう阿吽の呼吸という感じで。
子育ても終わり、お孫さんもいて、後は２人の時間、素敵なご夫婦だなと思います。
いいじゃないですか。
ガンガン働いたんですから。

以上（2024年10月22日）

ある分野のことだったら、徹夜で話しても苦にならない。そんな分野がある。
blog運営者

日本の富裕層：野村総研

お金持ちを目指すときに、どの層を目指す問よりは段階を踏んでいくのだろうと思います。
基本、「使用人」で働いていては、役員とか「経営者」にならないと億円単位の年収をとることはできそうにありません。日本の会社の役員の収入はアメリカと比べつと少ないです。国力の違いです。

2023年3月1日に発表された野村総合研究所「野村総合研究所、日本の富裕層は149万世帯、その純金融資産は364兆円と推計」によると、資産1億円以上5億円未満の世帯が「富裕層」、5億円以上の世帯が「超富裕層」と呼ばれています。

私は、最も下層の階級の「マス層」に該当します。

新富裕層と呼ばれる人の傾向：ブラックカード会員

ラグジュアリーカード会員ライフスタイルに関する調査。
｝2024年2月、インターネット調査、
カード会員の内世帯年収2,000万円以上の方、
調査人数342名

• 新富裕層の会員、6割が昨年より年収が上がると回答。
• 直近1年で購入した最高額は不動産の15億円、自家用車、時計と投資価値のある買い物が多い傾向。
• アクティブな新富裕層、趣味では、旅行が最多、健康管理のために全体の6割が運動を習慣に。
• 好きなブランド、車はベンツ、洋服はルイビトン、ユニクロが続く。
• 大切な価値観は「仲間や大切な人と楽しい時間を過ごすこと」「新しい人とつながり、出会いを楽しむこと」。キーワードは「自分」「家族」「仲間」

自分のやりたいことを自由に、家族や仲間を大切にする生き方が、新富裕層にとってのラグジュアリー【ラグジュアリーカード調べ】

東京卒業。

広告コピーの僕の持ちネタです。
東京の生活とは違う生活をするために故郷に戻ってくる人がいます。
いろんな理由があると思いますが、外形的には「東京卒業」と呼んでみたいと思います。
「都会卒業」でもよいかも。

面接って何？

CL：「イヤー面接落ちてしまった。」
CL：「もう一回、志望動機がうまく言えへんやったから、それをちゃんと整理していえばと思うんですね。」
CC：君は、面接で自分を偽らずに話せましたか。
CL：「偽らなさ過ぎたんです来年はもっとうまく話します。」

➡　テストで落ちたなら、勉強して点数が上がることもあるでしょう。
けれど面接で落ちたんでしょう、偽らずに言って。
落ちたなら、それはいらないって言われたんです。
要らないと言われたことを自分で受け入れなさい。
嘘ついて、偽って合格したいですか？

以上

高齢者等終身サポート事業に関する事業者ガイドライン

私の経験では、
家族に関係して次の手続きや手配が必要でした。
●生前　→　病院、介護、住宅、保証人等生活支援、身元保証
●死後　→　死亡診断書、死亡届、火葬許可証、葬儀、墓、解約、財産（相続、寄贈等）等死後事務
田舎や都会でも独居老人が増えており、その中でも誰にも頼ることができない独居老人も増えてくると思います。

王様の墓のように一緒に埋葬してもらえれば別ですが、「お墓まではお金とコレクションや自分が大切にしていたものは持っていけない。」ですし、一緒に火葬するにもダイオキシンが八セするものなど一緒に火葬するものにも制限があります。
そもそも、知らないうちに死んでいて後で見つかったのも死に方としては切なく感じます。
腐敗していしまっていたりして死に方としては美しくないです。

それらを使って生前・死後の準備をしておかなけらばならないと思います。
近年、病院への入院や介護施設等への入所の際の手続支援、日用品の買物などの日常生活の支援、葬儀や死後の財産処分などの死後事務等について、家族・親族に代わって支援する「高齢者等終身サポート事業」を行う事業者が増加しています。

今後、この事業のニーズの増加が見込まれるところ、業務の内容が民事法や社会保障関係法などに広くまたがることから、事業者が遵守すべき法律上の規定や留意すべき事項等を整理し、国が「高齢者等終身サポート事業者ガイドライン」を策定しました。
このガイドラインは利用者による事業者判断の目安にもなるもので、利用者が簡単に確認できるようチェックリストも作成されておりご活用ください。
※もっと具体的なお話は現在編集中！本ガイドラインでは、「身元保証等高齢者サポート事業」を「高齢者等終身サポート事業」と呼んでいます。

以上

心に残るメロディーと歌詞

冬の夜　（1912年、尋常小学校唱歌　第3学年用文部省唱歌）

1. ともしびちかく　きぬ縫ぬふ母は
   春のあそびの　楽しさかたる 　
   居並いならぶ子どもは　指をおりつつ 　
   日数ひかずかぞえて　よろこびいさむ 　
   囲炉裏火いろりびは　とろとろ　外はふぶき
2. 囲炉裏いろりの端はたに　なわなう父は 　
   すぎしいくさの　手柄てがらを語る　
   （※戦後に歌詞変更 ➡すぎし昔の　思い出語る）
   居並ぶ子供は　ねむさを忘れて 　
   耳をかたむけ　こぶしをにぎる 　
   囲炉裏火いろりびは　とろとろ　外はふぶき

※ご両親が働いて生計を立て子育てもした。今の少子化って何だろうか。

死んだ男の残したものは　（1965年、作詞：谷川俊太郎、作曲：武満徹）死んだ男の残したものは　（1965年、作詞：谷川俊太郎、作曲：武満徹）

死んだ男の残したものは　（1965年、作詞：谷川俊太郎、作曲：武満徹）

１，死んだ男の残したものは
　　ひとりの妻と
　　ひとりの子供
　　ほかには何も残さなかった
　　墓石ひとつ残さなかった

２，死んだ女の残したものは
　　しおれた花と
　　ひとりの子供
　　ほかには何も残さなかった
　　着もの一枚残さなかった

３，死んだ子供の残したものは
　　ねじれた脚と
　　乾いた涙
　　ほかにはなにも残さなかった
　　思い出ひとつ残さなかった

４，死んだ兵士の残したものは
　　こわれた銃と
　　ゆがんだ地球
　　ほかにはなにも残せなかった
　　平和ひとつ残せなかった

５，死んだ彼らの残したものは
　　生きてるわたし
　　生きてるあなた
　　ほかには誰も残っていない
　　ほかには誰も残っていない

６，死んだ歴史の残ったものは
　　輝く今日と
　　また来る明日
　　ほかには何も残っていない
　　ほかには何も残っていない

※何か残すことが目的でしょうか。

遠くへ行きたい（作詞：永六輔、作曲：中村八大）

知らない街を　歩いてみたい
どこか遠くへ　行きたい

知らない海を　ながめていたい
どこか遠くへ　行きたい

遠い街　遠い海
夢はるか　一人旅

愛する人と　めぐり逢いたい
どこか遠くへ　行きたい

愛し合い　信じ合い
いつの日か　幸せを

愛する人と　めぐり逢いたい
どこか遠くへ　行きたい

※学生時代に、この歌を聞くとどうしてか暗くなるので聞かないようにしていました。前向きの考えになれ層がない感じで、その頃の自分には似合わないと考えていました。
確かテレビの旅番組のテーマ音楽にもなっていました。

愛の賛歌 Hymne a(aの上に’) l’amour （作詞エディット・ピアフ）

パリオリンピック開会式であのエッフェル塔に立つセリーヌ・ディオン。
圧倒的でした、こころが震え、涙がこぼれてきて止まりませんでした。
これこそ本物の歌手です。
岩谷時子さんと越路吹雪さんのコンビも好きですが、それとは味わいが全く違っていました。
ご案内するのは、原詩を意訳されたものです。
ここまで愛せるのか！！

空が落ちてこようと
大地が崩れ去ろうと
かまわないわ
あなたが愛してくれるなら
世界がどうなろうと

愛にあふれた朝があれば
あなたの手に包まれていれば
どうでもいいの
世の中の問題なんて
愛しい人
あなたが愛してくれるから

世界の果てにだって行くわ
金髪に染めてもいい
あなたがのぞくなら
月だって手に入れて見せる
財宝だって奪って見せる
あなたが望むなら

祖国だって捨てる
友人だって捨てる
あなたが望むなら
笑われたってかまわない
何だってやって見せる
あなたが望むなら

もしいつか　お別れの時が来て
あなたが死んでしまっても
かまわないわ　あなたが愛してくれるなら
私も一緒に死ぬから

私たちは永遠を得るの
広大な青空の中で
何の悩みもない空で
愛しい人
二人の愛を信じられる？

神よ　愛し合いう二人を
再び結ばせたまえ

出典➡世界の民謡・童謡より

※脳科学者の中野信子さんは、私は、知性と美しさを感じてファンです。
当時のコメントで、この歌は失恋の歌だったことを知りました。
失恋って、辛いのですが「愛」をさらにきわだたせてしまいます。
ですからこの詩を見て「強烈な、強烈な愛の歌」と感じました。
「ここまで愛せるのかと。」

※フランスと比べて東京オリンピックは、
クリエイターの「足の引っ張り合い」で創造性を感じませんでした。
「足の引っ張り合い」が今の日本を象徴する言葉ですね。
失われた40年も、政治も、経営も、人も、SNSも。
「足の引っ張り合い社会」。そして「奪い取る社会」。
損得。結局自分のことしか考えていないし、そうなる。

sailing（歌：Rod Stewartカバー、作詞・作曲：ギャヴィン・サザーランド）

人生を、航海に例えた詩と感じました。
航海は、旅立ちの地があり終えて戻ってくるものです。
出来事が起こり、戻れないこともあります。
新天地を見つけて、その地に生きることもあります。
私は、戻ることを決断しました。
自宅売却のお金も一切受け取りませんでした。
関りを断ち切りたかったのだと思います。
次に進みたかったのです。
海、河、山、木々の緑、広い空の青さ、海の色
とともにあります。幸せです。感謝です。

I am sailing
I am sailing home again ‘cross the sea
I am sailing stormy waters
to be near you
to be free

I am flying
I am flying like a bird ‘cross the sky
I am flying passing high clouds
to be near you
to be free

Can you hear me
Can you hear me, through the dark night faraway？
I am dying,
forever trying to be with you;
Who can say？

Can you hear me
Can you hear me, through the dark night faraway？
I am dying,
forever trying to be with you;
Who can say？

We are sailing,
We are sailing home again ‘cross the sea
We are sailing stormy waters,
to be near you
to be free

Oh Lord,
to be near you,
to be free
(以下、リフレイン3回）

Oh lord..

以上

心に響いた言葉、救われた言葉、立ち直れた言葉。

求めない　（加島祥造）　

個人的な抜粋※出版された本は、縦書きで
言葉と行間がレイアウトされもっと心に響いてきます。
呼んだ当時、響いた言葉を拾いました。

求めない ―――　すると　　簡素な暮らしになる

求めない ―――　すると
　　　　改めて　人間は求めるものだ　と知る

求めない ―――　すると　　こころが静かになる

求めない ―――　すると　　楽な呼吸になるよ

求めない ―――　すると　　こころが広くなる

求めない ―――　すると　　恐怖心が消えていく

求めない ―――　すると　　心が澄んでくる

求めない ―――　すると　　悲しみが消えてゆく

求めない ―――　すると　　自分の時計が回りだす

求めない ―――　すると　　ひとも君に求めなくなる

求めない ―――　すると　　ひとから自由になる

以上

くじけないで　（柴田トヨ）　150万部

人生何時だってこれから
　　　　　朝は必ずやってくる。

くじけないで／

ねえ　不幸だなんて
ため息をつかないで
日差しやそよ風は
えこひいきしない
夢は
平等に見られるのよ
私　辛いことが
あったけど
生きていてよかった
あなたもくじけずに

秘密／

私ね　死にたいって
思ったことが
何度もあったの
でも詩を作り始めて
多くの人に励まされ
今はもう
泣き言は言わない
九十八歳でも
恋はするのよ
夢だってみるの
雲にだって乗りたいわ

貯金／

私ね　人から
やさしさを貰ったら
心に貯金をしておくの
さびしくなった時は
それを引き出して
元気になる
あなたも　今から
積んでおきなさい
年金より
いいわよ

被災地のあなたに／

最愛の人を失い
大切なものを流され
あなたの悲しみは計り知れません

でも生きていれば
きっといい事はあります

お願いです
あなたの心だけは流さないで
不幸な津波には負けないで

（これは東日本大震災・津波に関しての詩です。）