アイキャッチ写真：晩御飯。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー／
一昨日のトレーニング。筋肉痛が今日出てきました。
看取り
NHKの大河ドラマで、紫式部が道長との会話でどちらが先に死ぬかという会話がありました。
「えー、同じことを考えるんだ。」と、
大好きな人がいた頃を思い出し素敵だなあとうらやましく思いました。
私の看取り。家族を看取る。
母親（95歳）の面会に、妹さん（85歳）と一緒に施設に行ってきました。
会話は、10分。もう、話すことは、思いついたような、夢で見たような、昔のことが入り混じって何を言っているのかよくわからない。おしゃれ好きは大事で母親の姉（98歳花巻市在住）から送られた洋服・上着の話等々、今回も聞くことが優先でした。
もうは社会復帰は困難です。連れ合いでもないので自宅介護も無理で施設にお願いするしかありません。
施設を変わる準備
今お世話になっているのは、介護老人保健施設（老健）。
2022年12月の腎臓摘出手術の時に短期入所、2024年1月の肺の手術の時から現在まで長期入所をしている状態です。いずれの手術も内視鏡手術で負担も少なく短期入院で済みました。が、術後の経過観察や再発の不安もあり長期間入所させていただいている面があったことに気づきました。
また妹が、ここで最期を迎えてしまったこともあり、ここで母親も看取り迄と考えてしまっていました。
帰り際に話があり、長期間を経過し施設本来の趣旨から特別養護老人ホーム（特養）を申し込んでほしい旨、施設側から話あり。相談のうえ対処となりました。
介護老人保健施設と特別養護老人ホームの違い。
介護老人保健施設（老健）
医療サービスやリハビリを必要とする要介護の高齢者を対象に、在宅復帰を目指してリハビリを提供。その性質上、3～6か月程度の短期間での退去が前提。従来型と新型があり、新型は慢性医療的ケアを行う。
宮古市には、①慈苑（じえん）：西が丘、②サンホーム宮古：崎鍬ヶ崎、③ふれあい荘：田老、④柴桐園（しとうえん）：茂市、⑤心生苑：川井の5か所あります。
特別養護老人ホーム（特養）
常に介護が必要で、自宅では介護が難しい高齢者を対象に、食事、入浴、排せつなど日常生活上の介助を提供。機能訓練、健康管理などが受けられます。
宮古市には、①桜が丘：山口、②ほほえみの里：崎鍬ヶ崎の2か所。
独居老人
75歳以上の1人暮らしに、私は該当します。
人生100年時代、親の介護と自分の健康問題が重なる年代。
まだまだやることはたくさんあります。
私の人生の砂時計は80歳。人生の旅、航海を終えたいです。
全世帯に占める1人暮らしの割合は20年の38.0％から50年に44.3％へ上昇。都道府県別は東京の54.1％が最も高く、大阪47.4％、京都47.0％と続く。低い順では山形34.5％、福井と富山35.5％となる。65歳以上の1人暮らしは20年の13.2％から50年に20.6％へ上昇する。
「日本の世帯数の将来推計（都道府県別推計）-令和6（2024）年推計-」国立社会保障･人口問題研究所：令和6年11月12日
※75歳以上の独居率（75歳以上の人口に占める単独世帯主の割合
2020年22.4％、2025年24.1％、2030年25.5％、2035年26.6％、2040年27.4％、2045年28.2％、2050年28.9％。
私が80歳まで生きていたら、全国の75歳の１／４が独居老人になります。
以上
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