手術後、8か月が経過。血圧 最高131、最低68.と安定しています。

日記(健康)
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(※写真:Googleのカメラ掲載車が、近所を走っていました。)

母親の通院付き添いで、病院内の血圧測定器で自分の血圧を測定。
最高血圧140を超えていたのが、今はコンスタントに130台です。
腎臓癌にて右腎臓摘出手術を12月にして8か月がたちました。
介護の精神的圧力を感じタバコを吸いましたが、
医師の先生の注意を聞いて、12月以来タバコはやめています。

「タバコは健康に害があります。」ということをリアルに感じます。
とはいえ74歳の老人、体力の衰えは出てきています。
歩くことも看護師さんに勧められ、ウオーキングするのですが、
若い女性に追い抜かれたりして歩くのが遅くなってしまいました。

体型が、メタボ体型になりました。
腸に良いということで、朝バナナを食べた糖分接種が原因かもしれないと思います。
ちょっとバナナは控えています。
生協では、バナナをあいかわらず糖分アピール。
消費者の立場では、バナナには糖分を求めていません。甘い方を購入しますか。
何故バナナを購入しているのか、どんな場面でバナナを食べているのか、バナナに何を求めているのか等々。
業務スーパー「マルイチ宮古店」では、糖分を控えたバナナも品ぞろえ。
「マルイチ宮古店」のバナナはマーチャンダイジングできていました。

住商フルーツさんや東一さんならわかってるはずです。
ゼスプリ以前のニュージーランドキーウイ輸出委員会の広報の仕事の時にお世話になりましたが、
住商フルーツ株式会社は、名前が株式会社スミフルジャパンとのことです。

以上

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